15 sep Lezing sportvoeding Bootcamp Tilburg
Dinsdag 17 september geef ik een lezing over sportvoeding aan “Tilburg Bootcamp”. Hierbij zal ik diverse voedingsmiddelen uit de biologische supermarkt “Ekoplaza” onder de aandacht brengen, waaronder de “superfoods”. Ik zal ingaan op het belang van biologische voeding ten opzichte van sportprestatie en herstel. Krijgt het nut van gluten -en zuivelvrij eten de focus en vertel ik welke heerlijke gezonde alternatieven hierin te verkrijgen zijn. Tot slot vertel ik over de voor -en nadelen van de huidige sportdranken en zal ik een biologische sportdrank laten proeven die alleen natuurlijke suikers bevat.
Voor meer informatie over Tilburg Bootcamp / Foodcamp: http://www.tilburgbootcamp.nl/