Blog

Hoe staat het met jouw gezondheid? Waar mag jij nu en in de toekomst aandacht aan gaan geven of bijstellen? Praktijk Natuurlijk Veelzijdig maakt gebruik van de Gezondheidscheck! Na 1 consult (75 minuten), krijg je advies op maat via een mail. Je kunt dan zelf thuis aan de slag...

Op social media, posters en bladen zijn de afgetrainde sportlichamen met “het wasbordje” een hot item. Zo ook voor vrouwen. Naast dat je het mooi kunt vinden en je je er prettig bij kunt voelen, is het wel belangrijk dat je weet dat een beetje lichaamsvet...

Met een verkeerd afslankprogramma dat geen rekening met hormonen houdt, kan op korte, maar vooral op langer termijn, honger de overhand nemen. Het afslankprogramma is op de lange termijn niet vol te houden. Het energieverbruik van het lichaam wordt lager in ruststand. Het lichaam kan...

Iemand vroeg me of biologische gedroogde zuidvruchten zoals o.a. vijgen, abrikozen, rozijnen en dadels ook gegast en gezwaveld worden. Hieronder een korte uitleg. Het zwavelen en gassen van  gedroogd fruit is het toevoegen van sulfiet (SO2) en methylbromide. Dit voorkomt verkleuring, schimmelvorming en eitjes en insecten...

Boosdoener nummer 1 van alle welvaartsziekten is geraffineerde (bewerkte) voeding! Geraffineerd voedsel zoals witte suiker, witte rijst, witte pasta, wit brood, geraffineerde olien, alle margarines, 97% van alle kant -en -klaar maaltijden, junkfood, koekjes en snacks, missen door hun bereiding vitamines, mineralen, enzymen en andere belangrijke...

Exorfines zijn eiwitten in voeding die lage levels van heroine-achtige stoffen bevatten. Deze stoffen worden opgenomen in het bloed en de hersenen en bereiken daar een licht gevoel van euforie en hebben een kleine neiging naar verslaving. Exorfines verstoren de hormoonbalans in het lichaam en...

De anti - conceptie pil Meer dan 100 miljoen vrouwen gebruiken hormonale anti- conceptiva. Naast dat "de pil" voor anticonceptie wordt ingezet, wordt het ook gebruikt bij verschillende aandoeningen zoals acne en bij hevige menstruatie bloedingen. Van alle anticonceptie middelen zorgt de pil voor de grootste...

  De voedingsconsulten geef ik in Ekoplaza Den Bosch, Amsterdam (Stadhouderskade), Utrecht (Amsterdamsestraatweg), Capelle a/d Ijssel, Nieuwegein, Tilburg, Arnhem, Uden en Eindhoven. Inschrijven kan via de winkel....

Benodigheden: - 2 grote broccolistronken in roosjes gesneden - 1 courgette in plakjes gesneden - 7 in stukjes gesneden zongedroogde tomaatjes - 150 gram ongebrande cashewnoten gehakt - 1 groot stuk geitenbrie in stukjes snijden - 2 el biologische groene pesto - 1 pak glutenvrije bladerdeeg (Ekoplaza) Verwarm de oven op 200 graden.Kook...